доволен понеделник! Просто наваксвате? Моят уикенд акцент: Регистрации за новата ми група за бягане
Вчера изтичах 10 мили, така че реших да взема днес като ден за почивка от бягане. Вместо това настроих лаптопа си от телевизора, както и гледах днес шоуто, докато правех 8 минути ABS. Моля, разсъждавайте бъркотията на заден план, тъй като не ме интересува достатъчно, за да я почистя, само за да направя снимка …
Най -новите ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 1
Още видеоклипове
0 секунди от 3 минути, 12 секунди
След това
Учене от лошо бягане
03:48
На живо
00:00
08:21
03:12
Също така направих двете упражнения за IT Band, които може би си спомням. Изисквам да се върна на това – унция превенция, нали?
Закуската беше новата ми храна-багел тънък френски тост. Много ще ям това, докато не се разболея от него (или не изчерпвам гевреци, което от двете е на първо място).
Имах някаква тиква, която трябваше да се яде в хладилника, както и да я смесим със SF сироп, както и аромат на тиквен пай за допълнителен гарнитура.
Сервира се с ледено кафе, тъй като не мога да открия добра чаша какъвто и да е вид къде другаде тук!
Единственият тийнейджърски малък недостатък за френския тост за закуска е, че аз съм мръсен 84 ястия, за да го направя. Бу.
Понеделник Mini-Cools за 28.03.11:
1. Стигнете до йога, когато тази седмица. (Моето студио се обади, както и заяви, че серията ми от класа е на път да изтече!)
2. Съсредоточете се върху глада, както и върху пълнотата.
www.nataliedee.com
Въпрос: Точно колко многобройни ястия замърсяваха закуската ви?
PS – Някой, който има трудности при четене на RER? Продължавам да получавам коментари, че не работи? кажи ми!
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял