Здравейте! Как сте?
Най -актуалните ми видеоклипове
Американски преглед на книгата за мръсотия
Американски преглед на книгата за мръсотия
Още видеоклипове
0 секунди от 12 минути, 7 секунди
След това
Маска за лице за бягане или ходене навън на съвети
07:15
На живо
00:00
08:21
12:07
Не съм невероятно голям футболен фен, но съм за всяко парти, включващо закуски и телевизия! Отивам на футболно парти и исках да донеса вкусна гуакамоле. Buuuuut, моите авокадо все още не са узрели, така че трябваше да мисля бързо и да импровизирам. (Току -що ме помолиха да донеса плод, но днес се чувствам като свръхкис.)
Обичам биволите и обичам Dip, така че реших, че рецептата за дип на биволо ще бъде перфектна.
Направих здравословна версия и я нарекох мършав, така че да избера моята маргарита по избор
Това потапяне е натрупано с някои боб за допълнителни фибри, протеини и текстура. Използвах Pinto, но и бъбреците или черен боб ще работят.
Кльощава рецепта за биволско пилешко месо
{Високо протеин, високи фибри, без глутен}
Съставки:
2.5 чаши настъргани пилешки гърди
1/2 чаша сос от биволско крило
1/2 чаша обикновено гръцко кисело мляко
1 консерва на боб, изплакване и изтощение
1/2 чаша настърган остра сирене чедър
Незадължително: 1/4 чаша кубче зелен лук
Упътване: Смесете пилешко месо, сос, кисело мляко и боб. Поставете в 8 × 8 стъклено ястие за печене, напръскано с незалепващо покритие. Отгоре намажете със сирене и печете на 350 градуса, докато се нагрее. Добавете зелен лук отгоре и сервирайте с чипс или хляб.
Наслади се!
Направих това потапяне за баща ми и той също го обичаше! Просто не казвайте на хората, че е „кльощава“, защото никога не бихте могли да кажете, че това е лека версия на вкусно потапяне.
Въпрос: На какво закусвате днес?
Изпратете ми работната книга
65save
Споделянето е загриженост!
65
Щифт
Дял
Туит
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате за тях:
Лесна рецепта за зелено чили Queso
Лесна рецепта за зелено чили Queso
Бърза и лесна рецепта за Queso. Страхотен potluck или групово предястие. Как да направите зелено чили Queso Dip. мексиканска храна
здравословна и лесна рецепта за мексиканска храна
здравословна и лесна рецепта за мексиканска храна
Здравейте! Как върви? Тичате ли или състезавате ли този уикенд? Ядеш ли? Мексиканска храна?? Е, ако обичате мексиканците
Лека рецепта за спадня с протеин
Лека рецепта за спадня с протеин
Лека рецепта за спасяване на спанак, направена в бавната готварска печка. Това лесно предястие е натъпкано със здравословни хранителни вещества от v
Рецепта за картофи за въздух фритюр
Рецепта за картофи за въздух фритюр
Рецепта за въздушен фритюрник. Лесна рецепта за картофени картофи във фритюрника. страхотно гориво за бегачите и да ви помогне да ударите вашите
Лека заквасена сметана Enchiladas- лесна рецепта за седмица през нощта
Лека заквасена сметана Enchiladas- лесна рецепта за седмица през нощта
Лесна рецепта на Enchiladas, която е пълна със здравословни съставки! Тази лека мексиканска класика е страхотна вечеря и прави
Лесен шоколадов чиа-пудинг-3 рецепта за съставки
Лесен шоколадов чиа-пудинг-3 рецепта за съставки
Лесен шоколадов чиа пудинг 3 рецепта за съставки. Бърз шоколадов пудинг със семена от чиа и шоколадово мляко. Протеин PAC
⚡ от shРайонолик
.