Натрупването на коремни мазнини, предотвратено от ненаситени мазнини

ново изследване, показва, че наситените мазнини развиват много повече мазнини, както и по -малко мускулна маса от полиненаситените мазнини. Това е първото изследване на хората за хората, което показва, че мастната структура на храната не само влияе върху нивата на холестерола в кръвта, както и върху опасността от сърдечно -съдови заболявания, но също така също […]

Юридически бокс с голи кокалчета, идващи във Флорида?

Актуализация на 11 април 2016 г. – Днес бе разкрито, че двубоят на Gunn ще бъде в казиното Miccosukee Resort & Gaming в Висш Маями. ________________________________________ Актуализация на 6 април 2016 г. – Каквато и компенсация да надзирава това събитие, това няма да е Флорида да посочи компенсацията на бокса, която отговаря, като спазва – […]

Онтарио се постави за криминализиране на аматьорския BJJ, както и за граплинг към 1 юли 2017 г.

на 29 ноември 2017 г. – Правителството вече призна PSO за граплинг и панкрация. ___________________________________ Актуализация на 29 юни 2017 г. – Министерството на спорта отговори на молбата ми, потвърждавайки, че понастоящем BSO няма PSO за BJJ, но предполага, че това може да се промени скоро, препоръчващо по следния начин: „Асоциацията на Онтарио Джиу Джицу […]

Анаболна употреба на стероиди: Бавно и стабилно печели ли състезанието?

от Майк Арнолд Всеки един от нас, като обмисля нашия набег в света на химическото подобрение, бързо научава, че няма общ консенсус относно най -добрия начин за продължаване. Мненията по тази тема се изпълняват толкова силни, че дори раздели голяма част от общността, като едната страна препоръчва прогресивен/консервативен подход, а другата застъпва повече от бдителност […]

Всичко за акне и хранене

всичко за акне и хранене от Криста Скот-Диксън Резюме: Акнето е многофакторно заболяване. Въпреки че всяка ситуация е уникална, можете значително да подобрите възможностите си за премахване на кожата, като ядете цели храни; намаляване на възпалението, както и стреса; получаване на голям баланс на мастни киселини; както и намаляване на най -лошите нарушители: пшеница, захар, […]

Ползи от псувни силно, докато тренирате във фитнеса

от Мат Уейк Не, не сте чели това неправилно и не, това не е Clickbait. Насърчавам ви да започнете да се кълнете на глас по време на тренировките си. знам защо? Е, защото изследванията ни казват, че трябва. Аз не съм се шегувам. Вижте това проучване F*CKIN. *Казах го на глас, така че всичко е […]