A healthy as well as simple roundup of 6 different methods to diy your own protein snack boxes! Make this part of your meal prep routine as well as prevent mindless snacking or an afternoon energy slump. As much as I like food as well as amazingly prepared meals… I believe snacking is my preferred […]

Намерих това кисело мляко в магазина в петък – шоколадов чип на Брейър и трябваше да го пробвам. Обичам сладолед от мента и чип и се надявах, че това ще бъде толкова вкусно. Знаех, че ще бъде обхват, но реших, че ще направя изстрел. Беше наред. Има вкус на малко изкуствено и не е сладолед, […]

Флоренция Уилямс е прекарал години, изследвайки физическото и психическото въздействие на прекарването на времето навън. Тя е журналист, автор и подкастър, чиято работа се фокусира върху това как околната среда оформя нашето благосъстояние. В книгата на Флоренция, приточността, тя тръгва да обясни как външното може да подобри здравето ни, да насърчават размисъл, да стимулират иновациите […]