, ако четете RER за ден или два, може би сте разбрали, че не правя нищо умерено. Каквото и да е за моето бягане / хранене / повтаряне, са в излишък. Последните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 2 Ден на списанието за обучение на маратон 2. runeatrepeat.com Още видеоклипове 0 секунди от 1 минута, 45 […]
Month: December 2022
Само върхът във вторник – Dark Chocolate Ginger
щастлив щастлив! Как върви? Днес беше доста забързано с работа, както и веднага след като приключих, изтръгнах вратата, за да задоволя добрия си приятел Беки на разходка. Не сме се виждали от месеци, както и тя просто прокара първото си полувреме в LB този уикенд, така че имахме куп, за да настигнем! Последните ми видеоклипове […]
Петък забавление в Мейн
просто пожела да се появи за бързо „здравей“! Влязох в Портланд, Мейн късно снощи, както и тази сутрин се събудих толкова, колкото тази красива сцена! Най -новите ми видеоклипове Маска за лице за бягане или ходене навън на съвети Предложения за маскиране на маски за бягане или ходене навън по време на епидемия от коронавирус. […]
Кокосов ориз с ананас, както и рецепта за червени боровинки, както и раздаване
Имам фантастична страна на лятото за вас! Някога обмисляйки онзи ден на паметта, когато моята мама ме помоли за концепции за странично хранене за нашите барбекю, аз държах вниманието си за вдъхновение. Моята салата от конфети от черен боб се роди от това, както и сега имам още един – кокосов ориз с ананас, както […]
Защо не мога да бъда писател на блог за храна
Здравей от Напа! Тук съм тук за събитие с Panasonic. Тази публикация ще бъде пълна със снимки – обаче това е най -доброто, нали? Преди да стигнем до цялата тази храна, както и за забавление, нека обобщим стека си на пистата на Miles Day 2. Събудих се в 5 часа сутринта, за да вляза в […]
Пет любими петък
днес следобед бях продуктивен с имейли и почистване (добре, току -що измих чиниите, но това беше достатъчно за днес). Чувствах се гладен на всеки 3 часа. Мисля, че тялото ми свиква да яде много по -обикновено сега. Малко след обяд отрязах диня. Най -новите ми видеоклипове Получих тест на Covid-19 Получаване на тест за коронавирус […]
Xterra Snow Valley Path 21k Race Recap
WOW. Днес прокарах пътеката на Xterra Snow Valley, както и ми подадох задника. Както и сега съм точно тук, за да ви разкажа всичко за това, така че поне разбирате, че оцелях. Последните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 5 Маратон тренировки за бягане на блог – Run Eat Repeat. План за обучение ден 5. Още […]
Време е да се регистрирате – купчина на километри ден 20
здравей! Как сте? Бягане? Храня се? Повтарящи се? Аз: Всички. Започнах деня с бягане от 12 мили, който имаше 3 x 1 мили бързо (за мен) в средата. Последните ми видеоклипове Преди да бяхме непознати преглед Преди да бяхме непознати от ревюто на книгата на Рене Карлино. Бързи мисли и препоръки за аудио книги. Историята, […]
Замразени кашу
Онзи ден намерих няколко кашу във фризера си, както и имах шепа. (Поддържам ядките, които не са във форма в контейнера ми с шкаф във фризера, така че те няма да изпаднат в граня.) Е, оказва се, че замразените кашу са много по -добри от такива от космическата температура! Те имат допълнителна част от тях, […]
Четвърти юли състезания
Здравейте, както и доволни в сряда! Бягайте: 6 мили. Чувствах се бавен, както и бавен през цялото време какво дава? Най -новите ми видеоклипове 4 -минутна тренировка на долната част на тялото за бегачи Пет упражнения за долно тяло за бегачи! Опитайте тази бърза тренировка за издръжливост в къщата за краката, бедрата, както и глутеите. […]