здравей! По някаква причина днес се събудих в 4 часа сутринта. Четири. Какво за Бога? Може би съм просто в екстаз, защото … аз съм треньор по здраве и уелнес! Преминах последния си тест за коучинг за здраве и уелнес вчера !!
Имам предвид да се регистрирам за програмата за интегративно хранене, докато бях на този принцес круиз, който взех миналата година. Не мога да повярвам, че е минала година !! Ще говоря много повече за програмата, както и за това, което следва за вашия регионален Monican по -късно. Идеално сега наистина не разбирам какво ще правя с акредитацията, като се има предвид, че този блог за изпълнение / хранене / хранене / случаен начин на живот / оранжев котешки блог се справя доста добре. Въпреки това съм невероятно в екстаз, както и доволен от себе си.
Последните ми видеоклипове
Пътуване Jane Review
Пътуване Jane Portable Prinal Review.
Още видеоклипове
0 секунди от 8 минути, 1 секунда
След това
Маратон тренировъчен ден 4
01:21
На живо
00:00
08:21
08:01
Говорейки за неща, които правех, докато пътувах …
Когато разопаковах от Флорида, открих тези документи в предния джоб на моя куфар – моята преса, биба от Йерусалимския маратон, както и разписка на иврит. Обикновено не пазя багажниците си, но мисля да го запазя. Може би.
Тогава снощи ходех с чантите в гардероба си, опитвайки се да намеря пакет от Стевия (напълно типично нали?). Бях без подсладител, както и често имам пакети в чантата си в ситуация на спешна спешна помощ на кафе. Така или иначе…
Открих два пакета Стевия (в ситуация, която ви беше любопитна), банкнота от пет долара, редица опаковки на венците, както и това фъстъчено масло, което получих от бюфета за закуска в нашия хотел в Йерусалим. Бум!
Тогава вярвах, че може би не бива да го ям, като се има предвид, че фъстъците могат да изпаднат, както и да е било известно време, както и с редица температурни вариации?
Въпросът е…
Аз го изядох. Ще ви позволя да разберете, ако умра.
В други новини за храните вярвам, че приемаме термина „протеинова лента“, всъщност с този …
Това мои приятели, е протеинов бар, изработен от агнешко месо.
Информацията за храненето е доста добра, но аз нямаше да го накарам да тест на вкус. Не съм огромен ядещ агнешко месо (прочетете: хапвах от него, когато дата имаше агнешки котлети, както и настоях, че е невероятно).
Опитвали ли сте това? би ли??
В изпълняването на новини … Моят темпо бягане във вторник беше много по -трудно от миналата седмица. Хммм. Краката ми бяха малко износени от тренировката в понеделник, както и е гореща (но беше гореща и миналата седмица). Изисквам да се уверя, че скоро след бягането си, както и да получа достатъчна почивка (заявявам, след като се събудих в 4 часа сутринта).
Може би присъединяването към групата на бягане ще ми помогне? Разбрах, че тук има голяма част от тях, в окръг Ориндж.
Вярвам, че може да има нова група за бягане, която да удовлетвори по пътя, който бягам! Въпреки това не разбирам дали бих могъл да бъда в крак с тях …
Не само тъй като те могат да вървят толкова бързо, тъй като не разбирам указанията, които маркират на тротоара …
В това, което ям новини …
Боровинки. всички тях. След 24 часа. Добре, може би 22 часа
И снощи копнеех сладолед, но не исках да получа половин галон за себе си или пинта на Бен и Джери (отново за себе си), така че избрах предпочитания от мен нискокалоричен сладолед – ореол. Тези неща наистина са добри. Както и като добавен Perk, аз вкарах този Larabar за $ 0,15 !! Какво?!
СЪВЕТ: Оставете го на тезгяха, така че да стане малко по -кремообразно, както и мели.
Вярвам, че Halo Top е малко по -добър от оригиналните аромати на Arctic Zero, но не съм опитвал новите аромати на Arctic Zero сладолед с парчета шоколадов чипс или бисквити. Тези „кокетни пинти“, тъй като телефонът им се обаждат най -вероятно ще бъдат много по -подобни на този връх на Mint Chip Halo.
Чувствам се като оригиналните / кремообразни пинти на Arctic Zero, имаха вкус на подмяна на сладолед, но не задоволях копнежа ми за сладолед. Халоовият връх с шоколадов чипс го прави. Той няма много шоколадови чипсове, така че обикновено хвърлям малко ядки или гранола за допълнителна криза. Аз съм жена от гарнитура по целия метод, така че аз не ми пука толкова много за основата на сладолед, както правя структурите, както и аромати на гарнитурата.
Въпрос: Пробвали ли сте пикантна протеинова лента? Месо?
Разбирам, че мили барове има пикантни аромати сега, опитах тези, както и те са добри. Харесвам прекрасни неща обаче.
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
ТуитЩифт
Дял
Поща
Дял