аудио плейър
00:00
00:00
00:00
Подкаст: Играйте в нов прозорец | Изтегли
Абонирайте се: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
Последните ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 4
Маратон тренировъчен дневник Ден 4 регистриране
Още видеоклипове
0 секунди от 1 минута, 21 секунди
След това
Преди да бяхме непознати преглед
09:42
На живо
00:00
08:21
01:21
Здравейте! Днес пускането на Run Eat Reet Podcast стартира !! Готови ли сте да бягате и да ядете, докато ме слушате да говоря за всички неща, които бягат, ям и случайно?! Вълнувам се, защото исках да започна подкаст от много дълго време, но бях супер сплашен от целия процес.
Е, най -накрая отидох за това и имам епизод №1 на Run Eat Reet Podcast за YA днес !!
Искам да говоря за бягане, храна, фитнес, здраве и всякакви други горещи теми или случайни неща, които се появяват във филмите ми за глава – в подкаста. Но за първия епизод просто искам да споделя как започнах с бягането и как това е допринесло за марката RER днес.
Отчасти е моята история за бягане, частично моята история за отслабване, частично моята история на блога …
Run Eat Repeat Podcast Епизод №1
Запознайте се с местния мониканец
Здравейте! Добре дошли в подкаста Run Eat Repeat. Говорим за бягане, ядене и каквито и да е други произволни тема в моите филми за глава.
Запознайте се с Моника, създателят на Run Eat Repeat. Не винаги съм бил бегач. Намерих да бягам случайно. Ето как преминах от без тегло, който не бесед до завършване на 30+ маратона и 50+ полумаратона.
Бягането промени живота ми. Никога не съм се замислял да бъда бегач. Просто исках да отслабна. Но след много ходене се отегчих и бавно започнах да тичам. Продължих. Влюбих се в него. Реших да проведа състезание. Започнах блог, за да документирам обучението си. А останалото е история.
Абонирайте се и споделете този подкаст с приятелите си (или врагове).
Благодаря!
Как да слушате подкаст
В случай, че това е първият ви път, когато проверявате подкаст, ето как го правите. (Прочетете като: майка ми ще ме попита как може да слуша моя подкаст и в случай, че някой друг се нуждае от стъпките.)
>>> Можете да слушате подкаста RER или тук на runeatrepeat.com или в приложение на телефона си. Направете всичко по -лесно за вас – така или иначе е същото. Ако искате да го слушате тук – върнете се всеки вторник и петък, за да проверите нови епизоди. Ако искате да използвате приложение …
1. Отворете iTunes (iPhone) или отидете в Play Store на вашия Android и изтеглете Stitcher. Това е вашето приложение за подкаст!
2. Използвайте лентата за увеличаване / търсене в горната част, за да търсите „Run Eat Repeat“, за да намерите този подкаст Lil ol ‘.
3. Щракнете върху този подкаст – Логото е зелен кръг с „Run Eat Repeat“ в средата.
4. Абонирайте се. Това ще ви информира за нови епизоди.
5. Изтеглете текущите (или всякакви минали) епизоди, докато сте на WiFi и той няма да използва нито едно от вашите данни.
6. Слушай! Повторете.
Благодаря ви, че проверихте новия ми подкаст !! Наистина оценявам вашата подкрепа.
Ако имате въпроси или коментари, оставете коментар по -долу или ми изпратете имейл на runeatrepeat@gmail.com с „подкаст“ в темата.
Въпрос: Слушате ли редовно подкаст? колко често?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял