здравей! Днес е доста интересен ден, откакто забравих за интервю, което направих с репортер на малък уеб сайт, наречен Oprah.com, както и то днес. Напълно умирам от това, като се има предвид, че е лудо готино. Можете да проверите цялата публикация тук – 12 съвета от жени, които са отслабнали
Да, аз 100% правя това – когато купувам, както и искам нещо като кутия с сладки зърнени култури, бисквитки или сладолед, отивам да погледна възможностите си, след което да го върна обратно, както и да нахлувам през цялото си пазаруване. Голяма част от времето не успявам да си спомня или открия нещо здравословно, което харесвам също толкова или копнежът е преминал толкова добре, колкото не ме интересува. Често все още го получавам толкова добре, тъй като тогава нямам съжаление или преценка по него.
Последните ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 3
Маратон тренировъчен видео дневник – Ден 3. Провеждане на списание за инспектиране на списание с Run Eat Repeat
Още видеоклипове
0 секунди от 51 секунди
След това
Получих тест на Covid-19
05:16
На живо
00:00
08:21
00:51
Тази сутрин станах, както и на вратата за 10 мили. Снощи беше груба, тъй като се случваха много неща, както и хората, които се събуждат до около 2:30 сутринта. Дори след това не можах да спя идеално. Наистина съм шокиран, че сега имах толкова отлично бягане, че вярвам в това!
35 мили / 2016 г., за да проведете годината. Получих приложението Run Keeper на телефона си, за да проследя, но продължавайте да забравя да го започна преди да бягате. За щастие мога да се пусна ръчно. Изисквам обаче да направя нова рутина!
Post Run имах ледено кафе, докато облечем повредения ми пръст. Лил Пинки се справя по -добре.
А някои случайни ястия включваха огромна салата, круша, както и бар за търсене.
В други новини, проверете тена на най -лошия бегач в света … по -лошо е лично.
Въпрос: Имате ли някакъв тип идеал за тен сега?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте с тези:
Точно как да използвате техниката за бягане / разходка за дълги писти
Точно как да използвате техниката за бягане / разходка за дълги писти
Точно как да използвате техниката за бягане/разходка за тренировки с маратон дългосрочен план. Трик до полумаратон, както и пълни тренировки. Защо да бягаме/ходим m
Опаковане за Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Опаковане за Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Опаковане за бягането на бялото вино на Disney, както и Dine Half Marathon Race Weekend. Какво опаковам, за да провеждам състезанието от 13,1 мили
Най -високо работещата програма за тренировка за всички нива
Най -високо работещата програма за тренировка за всички нива
Най -добрият план за бягане за начинаещи, нови бегачи, както и забавно тренировки за бягане. 12 седмици 5K 10K, както и полумаратон виртуален състезателен влак
Изпълнете формуляр за интервю за повторение на подкаст
Изпълнете формуляр за интервю за повторение на подкаст
Здравейте! Ако сте течащ треньор, диетолог, лекар, опитен бегач, нов бегач, който мисли за треньорско телефонно обаждане или
Стека на мили 2021 – безплатно предизвикателство за бягане
Стека на мили 2021 – безплатно предизвикателство за бягане
Безплатна трудност за бягане 2021. Стека на километри за бегачи от всички нива. Вземете календара за печат, както и планиращият за храненеТочно как да останете отговорни с виртуална трудност за бягане – забавни бягащи меми
Точно как да останете отговорни с виртуална трудност за бягане – забавни бягащи меми
Най -добрите смешни течащи мемове в Instagram @RuneAtrepeat точно как да останете отговорни при виртуална трудност на бягането и
⚡ от Shareaholic
.