просто пожела да надникне в истински бързо, както и да споделя следобедната си закуска …
Хвърлих заедно няколко компонента, както и излязох с невероятно фугираща рецепта за брауни за една!
Най -актуалните ми видеоклипове
Маска за лице за бягане или ходене навън на съвети
Идеи за маскиране на маски за бягане или ходене навън по време на огнище на коронавирус. Трябва ли да носите сделка с маска, както и с най -добри възможности за бегачи.
Още видеоклипове
0 секунди от 7 минути, 15 секунди
След това
4 -минутна тренировка на долната част на тялото за бегачи
04:49
На живо
00:00
08:21
07:15
Протеин брауни за една рецепта
В малко смес от купа:
2 TB. ябълков сос (или ванилово гръцко кисело мляко)
1 TB. мед или агаве
1 TB. Шоколадов сироп
2 TB. яйчен белтък или 1 яйчен белтък
1 лъжичка шоколадов протеинов прах
Сода за сол и хляб
Поставете в халба, напръскана с незалепващо покритие.
Микровълнова за 1 – 2 минути или нагоре, докато средният външен вид е настроен.
Размахах моята за 1:30, както и след това го оставих да бъде поставен за 2 минути.
Обърнете се върху чиния, както и се наслаждавайте!
Имам вечеря на Фах-Анши, за да се подготвя! До скоро
Въпрос: Каква беше вашата следобедна закуска?
Изпратете ми работната книга
50 сав
Споделянето е загриженост!
50
Щифт
Дял
Туит
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате за тях:
Рецепта за картофи за въздух фритюр
Рецепта за картофи за въздух фритюр
Рецепта за въздушен фритюрник. Проста рецепта за картофено картофи във фритюрника. отлично гориво за бегачи, както и да ви помогне да ударите вашия
Лека рецепта за спадня с протеин
Лека рецепта за спадня с протеин
Лека рецепта за спасяване на спанак, направена в бавната готварска печка. Това просто предястие е натъпкано със здравословни хранителни вещества от v
Проста рецепта за разклащане на дата
Проста рецепта за разклащане на дата
Калифорния Дата Шейк Рецепта Здравословна актуализация! Проста, както и лека версия на традиционните калифорнийски шейкове в близост до Палм Спи
11 топ гръцки рецепти за кисело мляко, както и отзиви
11 топ гръцки рецепти за кисело мляко, както и отзиви
Ето един кръг от всички мои предпочитани рецепти за гръцко кисело мляко плюс няколко оценки на нови, както и завладяващи аромати! Гръцки йогур
Рецепта за разделяне на банан на въздуха фритюрник
Рецепта за разделяне на банан на въздуха фритюрник
Точно как да накарате въздушен фритюрник банан да се разцепи. Въздушна фритюрника бананова десерт рецепта Tiktok, както и Instagram макари. Прост банан разделяне
Проста 3 компонентна рецепта за кисело мляко за кисело мляко
Проста 3 компонентна рецепта за кисело мляко за кисело мляко
3 компонентна рецепта за кисело мляко. Здравословни летни закуски замразени кисело мляко с истинско кисело мляко в Калифорния, както и с FRUI
⚡ от Shareaholic
.